Gehst Du manchmal über Deine Grenzen, obwohl Du weißt, dass das nicht gut ist? Lässt Du Dich manchmal von anderen ausnutzen, was Dich im Nachhinein schmerzt? In dieser Podcastfolge beleuchten wir dieses Thema. Ich freue mich darauf, Dir ein bisschen mehr Hintergrundwissen zu schenken.
...Ging es Dir auch schon mal so, dass Du gerne etwas fertigmachen wolltest, doch es ging nicht. Oder Du wolltest eine Entscheidung treffen, aber Du konntest es einfach nicht. Kennst Du das Gefühl, einer Lösung ganz nah zu sein und doch fehlt etwas. So etwas wie das letzte Teil eines Puzzles?
...Hast Du es auch schon gehört, dass es doch ganz einfach ist, glücklich zu sein. Dass Du dafür doch nur das machen musst, was Dir Freude macht. Einerseits ist das natürlich wahr, doch wie ist es mit einem prall gefüllten Alltag möglich, nur das zu tun, was Dir Freude macht? Geht das? Dieser Frage gehen wir in dieser Podcastfolge auf den Grund.
...Vermutlich hast Du es schon erlebt, dass Du Dich plötzlich schlecht fühlst. Vielleicht wusstest Du gar nicht, warum Du Dich schlecht gefühlt hast. Wenn es Dir schlecht geht, hast Du dann Lust, schwungvoll das zu tun, was Du eigentlich tun wolltest? Ich habe das nicht. Woran das liegen kann, das erkläre ich Dir in dieser Podcastfolge. Ich beleuchte heute einen Kreislauf, der einen riesengroßen Einfluss auf Dein Leben hat.
...Es gibt so viele Missverständnisse über Willenskraft, die Dir vielleicht schon mal begegnet sind. Aber was wäre, wenn einige dieser Vorstellungen Dich unnötig belasten? Vielleicht fühlst Du Dich erleichtert, wenn Du weißt, dass Willenskraft etwas ist, das wir alle manchmal als schwankend erleben. Genau deswegen schauen wir uns in den nächsten Minuten ein paar destruktive Überzeugungen an, die Dir helfen, das Ganze im Alltag besser zu verstehen.
...Hast Du schon mal ja gesagt, obwohl Du nein gemeint hast? Bist Du schon mal irgendwo geblieben, obwohl Du eigentlich gehen wolltest? Kam es vor, dass Du aus Anstand oder weil andere etwas von Dir erwartet haben, etwas getan hast, wozu Du keine Lust hattest? Was es mit dieser besonderen Form von Kompromissen auf sich hat und was sie bewirken, darüber erzähle ich Dir mehr in dieser Podcastfolge.
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