Manchmal geschieht eine Veränderung, ohne dass sie sichtbar ist. Sie geschieht nahezu unmerklich. Nach außen bewegt sich nichts – und doch ist da dieses Gefühl, dass sich etwas wandelt. In dieser Folge lade ich Dich ein, die energetische Ebene von Veränderung zu spüren: das, was geschieht, bevor Verändertes sichtbar wird.
...Es gibt Momente, in denen sich etwas in uns zu verändern beginnt. Vielleicht fühlst Du nach einem Treffen eine leichte Müdigkeit. Oder Du spürst beim Aufwachen, dass Du nicht in die Gänge kommst und keine Lust hast, aufzustehen.
Vielleicht stört es Dich zunehmend, wenn Du in Situationen lachst, wenn Du das Gesagte gar nicht witzig findest. Oder Du hörst Dich einen Satz sagen und merkst: Das war nicht ehrlich.
Vielleicht erkennst Du Dich in diesen Momenten wieder. Dann ist diese Folge vermutlich genau das Richtige für Dich.
Kennst Du das Gefühl, dass plötzlich alles zu viel ist? Wenn Gedanken und Aufgaben Dich einwickeln wie eine Spinne ihre Beute? In dieser Folge lade ich Dich ein, Überforderung mit neuen Augen zu betrachten – nicht als Schwäche oder Last, sondern als liebevollen Hinweis Deiner Seele, dass es Zeit ist, Deinen Fokus auf Dich zu richten, um gut für Dich zu sorgen.
...Manchmal sind es die kleinen Dinge, die wir Tag für Tag wiederholen, die unser Leben formen. Gemeint sind Gewohnheiten. Sie geben uns Halt, einerseits. Andererseits können sie uns auch abhalten, Neues zu wagen oder längst ersehnte Schritte zu gehen.
In dieser Folge lade ich Dich ein, mit einem liebevollen Blick auf Deine Gewohnheiten zu schauen: auf die, die sich gut anfühlen, und auch auf die, die Du nicht so gut findest.
Wie leicht fällt es uns, uns selbst zur Seite zu schieben, unsere Erfolge klein zu machen und uns die Anerkennung zu verwehren – obwohl wir sie doch so sehr verdient hätten.
Heute möchte ich mit Dir auf etwas schauen, das wir Menschen so oft übersehen: den liebevollen Blick auf uns selbst.
Manchmal wissen wir ganz genau, dass etwas nicht gut für uns ist – und tun es trotzdem. Wir spüren, dass wir uns selbst verletzen, und machen dennoch weiter. Wir merken, dass wir ungerecht sind, und hören nicht auf. Warum handeln wir so gegen uns selbst? In dieser Folge gehen wir genau dieser Frage nach und schauen, wie wir liebevoller mit uns umgehen können.
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