In dieser Podcastfolge möchte ich ein ganz spezielles Schweigen unter die Lupe nehmen. Ein Schweigen, bei dem zwar keine Worte gesprochen werden, aber viel Energie gesendet wird, die Du deutlich spürst.
...Fällt es Dir manchmal schwer, um Hilfe zu bitten? Hast Du das Gefühl, Du müsstest immer alles alleine schaffen? In dieser Folge möchte ich Dir zeigen, warum es oft so schwer ist, jemanden zu bitten und wie es Dir leichter fallen kann. Wir schauen gemeinsam darauf, was es für Dich und auch für den Menschen, der Dir hilft, so wertvoll macht, zu helfen und Hilfe anzunehmen. Und wir entdecken, wie sich dadurch Verbundenheit vertiefen kann.
...Heute spreche ich über ein Thema, das oft übersehen wird, obwohl es uns täglich begleitet, unser eigener innerer Dialog. Du erfährst, warum es so wichtig ist, dass wir uns selbst zuhören und ich erkläre Dir auch, was passiert, wenn wir das nicht tun. Denn manchmal sind es genau diese leisen Gespräche mit uns selbst, die darüber entscheiden, wie wir uns fühlen und wie wir unser Leben gestalten.
...Der Flockenbeutel ist der Anteil in uns, der sich nicht wirklich einlässt. Der lieber auf Abstand bleibt, zögert, zweifelt und sich manchmal still davonstiehlt. Der Nähe scheut. Zu sich selbst, zum Leben, zu anderen. Vielleicht hast Du diesen Anteil schon gespürt, wenn Du wichtige Entscheidungen aufgeschoben hast. In dieser Folge lade ich Dich ein, diesen Anteil in Dir nicht zu verurteilen, sondern ihn besser zu verstehen.
...Manchmal sind es nicht die lauten Dinge, die uns treffen. Sondern ein Satz. Ein Blick. Es kann auch ein Spruch sein, der beiläufig gesagt, tief verletzt. In dieser Podcastfolge beleuchte ich die scheinbar lustig gemeinten Worte, die das Potenzial haben, Dich aus dem Gleichgewicht zu bringen.
...Manchmal sind wir in einem Gespräch mit jemandem und spüren tief in uns, dass etwas nicht ganz stimmig ist. Dass wir etwas nicht verstanden haben, uns eine Information fehlt oder wir einfach noch mal genauer hinschauen möchten. Und trotzdem, obwohl wir gute Gründe haben, fragen wir nicht nach. Warum fällt es uns so schwer, nachzufragen? Dazu erzähle ich Dir mehr in dieser Podcastfolge.
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