Hattest Du schon mal das Bedürfnis, etwas Neues zu wagen, aber Du hast es nicht getan? Deshalb nicht, weil Du Angst vor negativen Konsequenzen hattest oder die Befürchtungen in Dir waren, zu scheitern, abgelehnt zu werden, nicht gut genug zu sein oder nicht weiterzuwissen.

Also hast Du nicht getan, wonach Du Dich gesehnt hast. Du hast Dich durch Ängste, Befürchtungen oder Selbstzweifel von Deinem Vorhaben abhalten haben. Alles blieb beim Alten und Du warst genervt oder von Dir selbst enttäuscht. Kommt Dir das bekannt vor?

Hast Du schon mal gelacht, obwohl Dir gar nicht zum Lachen zumute war? Behältst Du manchmal Deine Meinung für Dich? Glaubst Du, dass es nicht so schlimm ist, wenn Du das tust, weil die anderen es nicht merken? Warum es wichtig ist, ehrlich zu Dir zu sein, das erfährst Du in dieser Podcastfolge.

Warum fällt es uns so schwer, nein zu sagen? Welche Empfindungen schenken wir anderen, wenn wir nicht nein sagen, obwohl wir es fühlen? Wie gelingt es uns, leichter nein zu sagen? Diese Fragen beantworte ich in dieser Folge.

Wenn Du an Deinen Selbstwert denkst, hast Du dann ein gutes Gefühl? Weißt Du, dass Du ganz viel Gutes tust und bist Du stolz darauf? Oder wird es in Dir eng, wenn Du an Deinen Selbstwert denkst?
In dieser Podcast-Folge beleuchte ich den Selbstwert und erzähle Dir natürlich auch, wie es Dir gelingt, Dich selbst als wertvoll wahrzunehmen.